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美しくなるスポーツ

運動不足解消もかねてスポーツを何か始めたいのだけど、美しくなるスポーツって何でしょうか?
美しさも実力とカウントされるスポーツをやってみたいというのではなくて、ダイエットやボディメイクとかそういうのに役立ちそうなスポーツ。
こういうの、ジムとかで相談するとバレエとかどうですか、って話になるんですよね。
えー、ジムでバレエって・・・って思ったりしたのですが、ジムによっては 本格的なバレエの先生を呼んでいたりして 割といいみたいですよね。
バレエ、最近はいろんなスタジオや教室で大人のためのクラスが出来てますが 発表会とかがあると、ね。
そういうの好きな人にはいいのでしょうけど。
私はそこまではちょっと・・・・派ですから。
そうなるとジムのバレエって 価値が高まりますね。今度いってみようかな。
あとは ベリーダンスも まだはやっているみたいですね。
こちらは カルチャーセンターだとか ジムのクラスなんかでも多いみたいです。
お腹周りを出してしまうことで 引き締めを目指すとか?
面白そうですよね。

 

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